性别:男
年龄:40岁
问题分析: 根据你的症状,考虑是半月板损伤或者膝关节骨性关节炎。膝关节骨性关节炎就是我们所说的骨质增生。打消炎针是没有用的,按摩作用也不大,可以试一下针灸。在这两种药还得继续吃,可以配合外用膏药。如果想要确诊,需要先拍一张X线片,明确是不是膝关节骨性关节炎。爬山以后要少爬了。注意保护膝关节不要着凉
问题分析: 考虑缺钙 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。