牛皮癣寻常新病史有十多年了。现在不是怎么严重最重的时候四肢身

问题分析：患上牛皮癣自然是要坚持科学用药，不能因为急于治疗就盲目的使用药物，这样非但不能治好牛皮癣，还会造成牛皮癣的加重，所以患者们要慎重治疗牛皮癣。
患者除要保持心情舒畅、精神愉快、合理营养外，还要做到戒酒戒烟，养成良好的卫生习惯，根据不同年龄不同健康状态，不同的生活条件和生活习惯，采取不同形式的身体锻炼。还有就是患者应当注意生活细节，注意根据天气添减衣物。

问题分析：因为牛皮癣是一种复发率极高的疾病，很多患者即使已经康复，也会因为护理不当而导致病情复发，所以患者在康复之后也要注意科学的养生。
现如今空气污染越来越严重，所以对于牛皮癣患者来说在选择室外慢跑锻炼的时候对于环境方面还是要多加注意的。尤其是在雾霾的环境之中，患者如果再进行慢跑的话，反而会因为吸入有害物质，对于患者的身体造成不利的伤害，因此患者在慢跑的时候要注意远离这些环境。