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服用什么维生素32岁的女人了，应该吃那些？32岁的女人...

性别：男

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
服用什么维生素32岁的女人了，应该吃那些？32岁的女人了，应该吃那些维生素，保健品来增加免疫力和延缓衰老。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任小娥 医师 内科 极速问诊
一级甲等 河北威县赵村卫生院

问题分析： 您好，口服维生素来预防是有必要的，但是不要作为注意的预防措施，
适当锻炼改善体质，均衡营养多喝水，等方法治疗的。其实锻炼的方法是主要的保持情绪稳定，口服，多种维生素就看有的。维生素c，维生素e都会有很好的效果的。但是不要长期的使用的。

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