性别:男
年龄:25
问题分析:打篮球运动量大以后诱发膝关节外侧疼痛,胫骨检查排除局部韧带,半月板损伤,主要考虑筋伤为主。如果是以局部筋伤而言,你后期也需要保养及治疗,比如平时避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛或不适感期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,后期无不适感或疼痛,可以逐步加大运动负荷,而运动期间感觉不适感就休息,运动后自己多按摩,热敷,保养及治疗综合起来才能避免损伤和恢复同时存在,自然就可以康复。