北京最好的中医院

问题分析： 脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，
因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠

问题分析：您好！人每天掉发100根内都属于正常现象，如果超过100根，那就是脱发了，属于皮肤病的范畴了。建议您可以先去医院做个检查，查明脱发的原因，才能对症治疗。平时注意多休息，保持充足的睡眠，多吃坚果类食物，可用生姜涂抹脱发部位，有利于生发。