抑郁 心理（精神）障碍

儿童青少年抑郁障碍相关危险因素如下：家庭不和、曾被欺负、身体被性侵犯、生活中的挫折、父母离异或者分居、重大失望、情感伤害等。如果家长有抑郁症史，比如酒、药依赖等，那么就要看孩子是否存在家庭、社交、教育等方面的问题，是否存在自我伤害、自杀倾向、是否有求助的渠道。要知道患儿的父母有没有抑郁症，有什么精神疾病，有没有共同的病症。另外，社交能力也很重要，包括学校、家庭、同伴关系等。

对于失眠抑郁来说，可以采用心理疗法、中医按摩、改变饮食环境、调节改善生活规律等来治疗。失眠要注意不要给自己太多的压力，并且在临睡前可以喝些热牛奶来帮助睡眠，但是如果患有抑郁的话还是需要重视的，可以喝一些三环类抗抑郁药或者五羟色胺再摄取抑制剂等治疗，还可以喝一些中成药来改善失眠的症状，平时注意做一些自己喜欢做的事情。

分离性障碍和抑郁症这属于两个不同的精神类疾病，不能比较，按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版，根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重度抑郁症；根据有无幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。

有76%的人会有抑郁的表现，比如无助，往往先于身体的表现。有些病人还会出现幻觉，幻想等心理疾病。在做完手术之后，还可能会导致患有抑郁症，如甲状腺炎、长期服用锂盐等。与此形成对照的是，约10%的忧郁症病人存在某种程度的低甲状腺激素，并且经常出现亚临床症状。无征兆的自体免疫性甲状腺炎，在接受锂盐疗法的病人和分娩病人中，都会出现轻度的甲减，这些都会使病人出现忧郁症。

情感障碍并不是抑郁症，尽管病者在情绪低落的时候的表现和抑郁症的表现是差不多的，但是这两种情况并不能混为一谈，千万不能当做抑郁症来看待自己的病情，否则很有可能会让自己的病情更加的严重，影响自己的学习和工作。

复发性抑郁障碍是指再发或者多发的抑郁障碍，也就是非首发的抑郁障碍。抑郁障碍在首次发作之后，大约有三分之一的会一次就治疗，而且终身不再复发。但也有三分之一的在第一次临床痊愈之后，叫做复发性抑郁障碍。

心理抑郁会出现焦虑、激越、负性认知模式等临床表现，部分病人甚至出现幻觉、妄想等精神病性的症状。心境低落，抑郁症病人容易出现悲观的情绪，轻者长期悲观，长期下去导致悲观绝望，痛不欲生，有自杀倾向。

心血管疾病导致的抑郁障碍主要症状为易激动、紧张、恐惧、悲观、对外在事物失去兴趣等。很多患者长时间处于焦虑抑郁状态，冠心病患者更为常见。冠心病会导致脑部慢性缺氧，患者的精神状态会发生不同程度的变化。很多患者变得容易激动、紧张和恐惧等。其次，心血管疾病会导致意识障碍，表现为失神、晕厥、黑蒙等，这些现象多见于心绞痛、心律失常发作时，部分患者会直接晕倒。心血管疾病患者的性格会发生不同程度的变化，如焦虑、任性、好哭等。患者的精力和兴趣减退，甚至对生活失去信心。一旦出现抑郁障碍，可前往精神科进行心理干预和应用药物，以改善情绪。

菠菜，菠菜中含有丰富的叶酸，能够维持大脑的血清素含量，舒缓病员的忧伤心情，是辅助治疗抑郁障碍的一种优选食物。苹果，苹果是一种有助于抑郁障碍病员减轻疲乏倦怠感，增强自信心和意志力的食物，可时常食用，可以保持充沛体力。

心理科是为处理一些未解决的问题而设立的部门，需要心理咨询，精神病学针对精神分裂症、抑郁症和焦虑症等部门，心理科分为心理咨询和医学心理科，心理咨询不能开药，医学心理科可以进行相应的药物治疗，而精神科对精神疾病确实有好处。