问题分析： 您好，根据您的病情会出现以下：外阴白斑患者自我感觉为外阴部瘙痒、干硬、烧灼样疼痛;大小阴唇或会阴、肛门周围出现局灶性或弥漫性的白色增厚斑块，表面粗糙，并有裂口与溃疡。有的表现为局部皮肤粘膜变薄，弹性降低，大小阴唇明显缩小甚至消失。外阴萎缩有时也可造成分娩困难。除了局部症状外，还伴有心烦、胸闷或心慌、气短、全身无力、食欲下降、失眠多梦、腰背酸痛、晨寒、性淡漠等全身症状。
1） 饮食上，忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。
外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。
2） 养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。
3） 平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。
