性别:女
年龄:16
问题分析:你好,缓解眼睛疲劳最好的方式是让眼睛休息。应该注意用眼卫生如工作一个小时或者看电视半个小时应该休息会,还应该做眼保健操和晶体操,也可以用珍视明或者闪亮等眼药水用用都是可以了。同时每2~3小时让眼睛休息一下,或是让眼睛离开电脑10~15分钟。平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
追问:那我的眼睛能好回不?
回复:这个是可以好的,主要就是平常注意缓解眼疲劳就可以了