孕妇腿抽筋.该怎么办

孕妇腿抽筋要增加钙元素的摄入，每天泡脚。孕期腿抽筋有可能是缺钙引起的，也有可能是胎儿逐渐增大对深下肢静脉造成了压迫，导致局部血液循环不畅。可以在饮食上加强钙元素的摄入。也可以每天用热水泡脚促进局部的血液循环。必要的时候可以考虑去医院进行理疗。建议：在抽筋发作期间可以用手按摩脚部，缓解脚部抽筋症状，日常多休息，避免长期站立。

病情分析： 建议注意与睡眠着凉或者有缺钙的情况导致的不适的可能，意见建议：建议最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物建议配合按摩和补钙的情况观察是否有改善的可能即可，注意局部的卫生较好的，积极做好孕期保健工作，建议定期到医院检查胎儿的情况

孕妇需要注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。孕妇不要穿高跟鞋，睡前可对腿和脚进行按摩。孕妇平时要多摄入含钙及维生素丰富的食品。孕妇要适当进行户外活动，接受日光照射。孕妇必要时可加服钙剂和维生素补充。

病情分析： 在孕中期后，孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处在疲劳状态。另外，怀孕后，身体对钙的需要大大增加，钙和维生素B，补充不足也是抽筋的一个原因。未孕妇女平均每天需要400毫克的钙，怀孕后，尤其在孕晚期，每天钙的需要量增为1200毫克，这时如在饮食等方面不给予特别注意，很容易造成钙的不足。 　　意见建议：为了避免腿部抽筋，应注意不要使腿部的肌肉过于疲劳；不要穿高跟鞋走路；睡前对双腿及脚进行按摩；睡时将腿部垫高。此外还要多吃富含钙及维生素B，的食物，适当补充钙剂、维生素D，保证适当的户外活动。

病情分析: 你好，你的情况很有可能是由于缺钙引起的症状，一般会导致抽筋和出汗较多以及易怒等症状 意见建议: 你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，先服药治疗，比如服用孕妇钙和鱼肝油治疗，多参加户外活动，祝你早日康复

指导意见：你描述的这种情况是由于缺钙导致的，可以去医院做个微量元素的检测，也可以使用一些钙片，比如说钙尔奇，葡萄糖酸钙口服液。

问题分析：你好，我们说的腿抽筋应该是血钙低的表现，表明的身体出现了缺钙的情况。意见建议：这个情况最好口服葡萄糖酸钙，或者经常喝点儿牛奶，看看是否改善。

意见建议：您好,孕期的抽筋一般都是因为缺钙造成的，孕期缺钙主要表现就是夜晚小腿抽筋，这个时候就要注意补钙了,多喝排骨汤,鱼汤,牛奶之类.

病情分析： 孕妇腿抽筋最为常见，医学上叫胖肠肌痉挛。抽筋多发生在妊娠中期以后，而且越到妊娠晚期越严重。此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。当体内缺钙时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛。由于双腿要支撑身体的重量，使腿部肌肉的负担大于其它部位，因此，腿部肌肉发生抽筋比较常见，尤其是在夜间睡觉，小腿肚子易着凉、受压，更易引起抽筋。抽筋发作时，可按摩抽筋部位的肌肉，使其缓解；或慢慢将腿伸直，使痉挛慢慢缓解。为了防止夜间小腿抽筋，可在睡前按摩腿部，也可用热水洗脚、洗腿后再睡。平时要穿软底鞋，不宜走路太多，以免过于疲劳；夜间睡觉要避免潮湿和受凉。意见建议：为了满足孕妇需钙量增加，平时要注意多吃一些钙质丰富的食物，如粗粮、排骨、鱼、蛋、青菜及生活费产品等。还可以在医生指导下服用一些钙片和维生素D。只要孕妇体内不缺钙，就可以防止腿抽筋了。

问题分析：怀孕期间如果腿抽筋的话，可能是缺钙的原因导致的，需要服用钙片。意见建议：怀孕期间要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶，可以服用碳酸钙d3。