问题分析: 这位患者你好!肝炎地热患者可以推捏大椎穴,掐内、外关穴。先取坐位,头略前倾,拇指和食指相对用力,捏起大椎穴皮肤,作间断揉捏动作,这样能疏通经络、祛风散寒,扶正祛邪;以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可像指端放射,这样可以通经脉,调血气,气调这低热止。
肝炎患者要注意均衡饮食:求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是60~70%的碳水化合物(例如米饭、面食),20~30%的蛋白质(例如肉类、豆类),10~20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。