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请医生看看舌苔，怎样调理身体？？最近便秘，想拉但是...

性别：男

年龄：64岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
请医生看看舌苔，怎样调理身体？？最近便秘，想拉但是拉不出来，上过厕所后好像擦不干净。前段时间尿频、乏力，出汗，医生说我肾虚，脾虚湿盛，现在没明显症状就停药了。从小身体弱，腿容易凉。无请医生看看舌苔，怎样调理身体，平常注意些什么？我能经常喝豆浆吗？可以经常吃水果吗，比如柚子、橙子等。谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘彩华 医师 妇产科 极速问诊
巨鹿县妇幼保健站

问题分析： 你好，你有脾虚引起的湿热，另外你所说的怕冷，尿频，尤其是夜尿频多，是肾阳亏虚的表现，你所说的自汗是气虚的表现
你现在可以吃些中成药像是金贵肾气丸和补中益气丸就比较适合你的另外你喝豆浆是很健康的，不用担心

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