问题分析:你好,长期失眠会对生活、学习和工作造成很大的影响。比如乏力、记忆力差、注意力不集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷、情绪激动,并发症有阳痿、早泄、畏寒、腰酸等。加重在社会压力、工作压力、家庭压力下出现的疲劳症。脸色暗黄无光泽,皮肤粗糙,色斑、老年斑加重,年轻人还会加重面部暗疮的形成。影响人体对营养的吸收,新陈代谢功能降低,加重原有病症,免疫力下降,各种慢性病开始光顾。如有什么不懂的可以在线向我咨询了解。
你好!长期失眠是种病,失眠主要由:因情绪波动引致的情绪不良性失眠 ;睡眠习惯不良性失眠;睡眠习惯不良而造成的;环境不良因素造成的真正环境性失眠。