医生您好，我手淫过度，额头有皱纹，皮肤松弛老化。满...

问题分析： 中医认为，肾为先天之本，长期手淫一般损伤肾气，消耗肾精，可以从补肾益精的角度去延缓衰老，另外，脾为后天之本，脾生气血，气血充足，则显年轻，不易衰老。
可以服用中成药六味地黄丸以补肾滋阴益精，如有寒象可先服用一段时间金匮地黄丸，可同时服用参苓白术丸以健脾益气，或也可服用逍遥丸。注意手淫适度，心情开朗。

问题分析：你好，首先应及时戒除手淫不良习惯的。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，应该避免生冷辛辣等不良刺激。　

问题分析： 您好！根据您提供的症状，是手淫过度导致的早衰。首先，戒除手淫的习惯很重要。其次，转移自己的注意力，别过度专注手淫。
建议到医院中医科，通过服用健脾补肾的中药汤剂或中药膏方系统调理或配合针灸、按摩等疗法。平时可以多做些运动，吃些核桃、红枣、羊肉、牛肉等补肾的食物。或者点穴按摩三阴交、涌泉、关元、肾俞等补肾穴位。