性别:男
年龄:30岁
问题分析: 你好,是可以的,但是要记住在孕前孕后3个月是胎儿形成的敏感时期,是不建议使用任何的药物的建议夫妻双方同时服用叶酸片至怀孕后,男方可以停止服用,女方则继续服用至孕3个月,3个月后则停止服用
问题分析: 你好,在孕期需要注意保持充足的睡眠以及充足的营养供给,适当摄取维生素以及微量元素,橘子含有较丰富的维生素c,可以适当吃一些,但是不要吃得过多,一般一天一个左右即可,同时还需要食用牛奶、禽蛋类、瘦肉等食物,以保证营养的均衡。