我的症状有一月；做检查是颈椎病有什么好的方法

问题分析： 你好，可采取牵引,理疗,红外线,推拿,按摩治疗,但应请富有临床经验且操作轻柔的正规医师治疗,切忌粗暴操作,否则容易引起意外,尤其是颈椎椎管狭窄和以骨刺增生为主的病人更要小心.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
建议，.如果长期治疗无效,可以手术治疗,传统手术由于本身的特点,创伤大,恢复慢,易复发,而微创手术具有痛苦小,恢复快,治愈率高,不易复发的特点,且适合高龄患者.平时应注意定时改变颈部姿势,可以自我按摩,睡眠是枕头不要过高

问题分析： 您好，颈椎病是有多种疗法的，一般是口服药物治疗、物理疗法、牵引疗法、颈前路手术、颈后路手术、射频热凝靶点术。
建议：您在平时一定要改正不良姿势和习惯，在寒冷空气中注意保暖，锻炼颈部及肩部，保护颈椎避免受伤。建议及时就诊。