性别:女
年龄:21
问题分析:你好,最好做一些别的事来分散注意力,逐步减少看小说时间,多和朋友、亲人在一起聊聊天,让现实中的事物分散自己的时间,慢慢的减少对小说的依赖感,另外建议有意识的克制自己看小说的欲望,应该可以戒掉的,祝你健康。