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看小说上瘾,思维变得迟钝了,怎么办?

性别:女

年龄:21

看小说上瘾,思维变得迟钝了,怎么办?
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李翠英 内科 极速问诊
二级甲等 河北威县候贯医院

问题分析:你好,最好做一些别的事来分散注意力,逐步减少看小说时间,多和朋友、亲人在一起聊聊天,让现实中的事物分散自己的时间,慢慢的减少对小说的依赖感,
另外建议有意识的克制自己看小说的欲望,应该可以戒掉的,祝你健康。

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脑子比较迟钝怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑子比较迟钝可以通过饮食调理、日常改善、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:脑子比较迟钝可能是因为睡眠不佳,精神状态不佳,容易出现植物神经功能失调的症状。可以通过口服脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等来促进大脑细胞的新陈代谢,同时还可以帮助改善生活方式,保证充足的睡眠,使大脑神经得到充分的休息。此外,由于脑血管缺血性疾病引起的大脑迟缓,应及时进行治疗,可以口服血塞通片、丹参片等活血化瘀、促进血液循环的药物,同时还要注意低盐、低脂、清淡饮食。
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脑子迟钝反应慢怎么办
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一般情况下,脑子迟钝反应慢,如果是年轻人出现这种症状,可能是压力过大、睡眠不足所引起,如果是老年人,可能是老年痴呆引起的。具体内容如下:压力过大、睡眠不足引起的脑子迟钝反应慢,放松心情改善睡眠后会症状缓解。如果睡眠障碍严重时,也可以口服谷维素和酸枣仁口服液。如果是老年人,有可能是老年痴呆前期的表现,可以口服奥拉西坦、胞二磷胆碱。建议规律饮食,保证营养均衡,补充足够的B族维生素。给予清淡、易消化、营养丰富的高蛋白、高纤维素饮食,避免辛辣刺激性和油炸食物。
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一般情况下,神经反应迟钝可以通过日常护理、心理疗法等方式进行处理,具体内容如下:如果出现神经反应迟钝的情况,患者平时保持良好的情绪,不要过于紧张焦虑,还要养成良好的饮食习惯,忌辛辣刺激性油腻食物,可以多吃鸡蛋、牛肉等高蛋白食物,患者还可以通过心理疗法进行治疗,如心理疏导、心理干预等,可以疏导患者痛苦的情绪,也可以缓解患者的神经反应迟钝的症状。
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反应很灵敏的孩子与反应迟钝的孩子,但这并不能确切的说是智力原因的影响。小孩反应迟钝怎么办提高小孩反映速度的方法:1、作为家长,要有耐心的跟孩子准确表达出自己的意思。因为在生活中,我们常会遇到孩子听不懂大人的话,反映速度差,而孩子与孩子之间却是无障碍的,孩子的反映速度也要快一些。很有可能是表达问题。2、可以让孩子作为“邮递员”。邮递员是作为大人之间的传话筒,不仅能够提高宝宝的反映能力,还能提高小孩的言语能力。3、要对孩子不吝啬的进行夸赞。孩子需要父母的肯定,孩子做错事要引导性批评,做的好的要夸奖。树立孩子的自信心。4、要让孩子自己做点事。把孩子的玩具放在安全且隐蔽的地方,与孩子玩益智游戏,让孩子开启寻宝,对孩子的自信心、反应力都有一定的锻炼。
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