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有月经了，听别人说吃点什么东西可以长高？真的假的？

性别：女

年龄：13岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
有月经了，听别人说吃点什么东西可以长高？真的假的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王维东 妇产科 极速问诊
三级甲等 江苏省人民医院

问题分析： 身高和遗传有很大关系，不过你现在尚未满29岁，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。
建议多做跳跃运动，多吃蛋白质和含钙质丰富的食物

易淑娟 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 江西省抚州市临川区罗针镇中心卫生院

问题分析： 你好，根据你所提供的信息月经初潮说明进入青春期，多吃蛋白质丰富的食物如牛奶。瘦肉、鱼等食物。
注意休息及卫生，保持心情放松，多吃新鲜水果和蔬菜，适当参加户外运动。

张树遵 皮肤科 极速问诊
一级甲等 唐山滦南柏各庄医院

问题分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

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10岁来月经还会长高吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
10岁来月经还会长高。女生发育或早或晚。一般来说，10~12岁左右会出现月经、胸部发育、阴毛和腋毛的生长。这是正常的生理现象。建议积极参加体育锻炼，增加营养，不要错过机会。可以吃富含牛奶、鸡蛋、维生素和矿物质的食物。充足的睡眠也很重要。一般生长激素都是在睡觉的时候分泌的。但是身高的增长也是受遗传影响的，与自身体质密切相关。
12岁来月经还长高吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经后还会长高的，在出现月经初潮之后，一直持续到发育完，身高仍是在持续成长的。可能有些的身高增长速度已相对缓慢，但并不代表不再长高。月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表身高不再增长。身高取决于骨龄，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙以及微量元素，还需要有一些促进成长物质的帮助，如成长激素、性激素等。
来了月经还能长高吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经以后，身高还是会长高的，只是增长的速度有所减缓。女性的月经初潮是代表女性已进入了青春期，女性的长高其实是取决于骨龄，而骨龄的成长又取决于体内的蛋白质、钙、还有许多微量元素、营养的摄入，都是不可缺少的。
来月经后还可以长高吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，来月经后还可以长高。月经来潮仅仅表明女性进入了青春期，不能说明女性已经停止发育。月经不会影响身高，骨骼发育才会影响身高，因此，来月经后是还可以长高的。日常生活中，女性可以适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，足量摄入钙微量元素、维生素、蛋白质等营养元素，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
来月经还可以长高
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生来月经初潮后，会持续到身体完全发育完成，身高还会继续增长，虽然有些女生的身高增长会比较缓慢，但这并不意味着就不会长高。月经初潮表示女性已经步入了青春期，还没有完全发育完成，不用太过担心。女性在月经来潮后，身高就会停止增长，这是没有科学依据的。月经初潮后还能继续长高，女性有月经，并不是说女性的发育完全，月经后的长高与骨龄有关，身高是骨骼发育的标志，所以来例假后要多吃营养、补充钙质和多种微量元素。总之，来例假后还能继续长高。
女孩来月经后还能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
女孩来月经后还能长高。具体情况分析如下：女孩初次来月经，正值青春期阶段，是身体生长发育最初始的时期，还能长高。女孩来月经后，身体素质开始发生变化，体力激素增长开始出现一些波动，但是并不影响身体的长高。整个青春期，发育快的女孩身高，会增长28到30厘米，发育慢一点儿的女孩，月经期后会增长25厘米以上。
女孩月经来了还会长高吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
临床工作中月经初潮是不会影响身高发育的，无需紧张过多担心。多与机体体质及家族遗传，激素调节，营养水平等多种因素均有影响。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，多食谷类豆类食品，补充维生素微量元素，适当运动锻炼身体。
女生来月经还能长高吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生来月经以后还是能长高的，只是长高的速度会减慢而已。因为在月经来潮以后，身体还是会分泌生长素导致身高增加，但生长素的分泌量会逐渐减少。而女性来月经只是提示卵巢已经有排卵功能，并不会影响其他激素的分泌。
月经初潮后长高15cm怎么回事
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经初潮后长高15cm可能是以下原因导致的：月经初潮后长高15cm，也是一种很常见的生理现象，并不是所有的女性都会在来月经初潮之后就会有身高的增加，这个要看个人的体质和具体的状况，一般都是很常见的，不用太过在意，也可以到正规的医院做一下生长激素的化验，月经初潮后长高15cm可能是生长的激素分泌过多导致的。
来了月经是否还会长高
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了月经不会影响身高的，一般孩子如果来月经了，理论上身高增长是在5到7公分的样子。如果月经刚来的时候身高是1米58，保持心情舒畅，饮食均衡，荤素搭配好，多做向上的运动，比如打篮球、打羽毛球，估计身高能突破1米6。
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