强迫性穷思竭虑 我很喜欢对语言进行详尽的解释,比如说“对不起”,我就会不停去解释,这种情况在高一下这种情况在高一下开始的,一开始是很喜欢在脑海里想一些恐怖的画面,后来没事了,我就很喜欢对语言进行详尽的解释,对学习有一定的影响,还有我做数学题特别慢,很喜欢算很多遍数,做题目是很喜欢做笔记,圈关键词等,我16岁,从初三上哪到高一后,高一竞争压力大,本来初三在学校里很厉害,上了高一被别人比下去,有点不甘心,可自己怎么学都学得不太好,高一下学期开学,很想念家里,就很喜欢在脑海里想一些恐怖的画面,比如亲人的死亡等等,我才知道自己得了强迫症(我很喜欢呆在家里,有点不自信)我想为一些该怎么办?真的很痛苦~