性别:女
年龄:40岁
问题分析: 您好!红薯既防癌又益寿,它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生,还对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的存积,保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生,还是一种理想的减肥食品。它的热量只有大米的三分之一,而且因为它富含膳食纤维,而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能,红薯是高纤维食物,还能预防便秘,每天适量吃红薯是很好的