性别:男
年龄:43
问题分析:你说的这四种食物也可以说是四种中药主要是滋阴润肺为主,而且枸杞性平偏温,所以是不能泻肝火的如果你想泻肝火而且也想用很简单的方法我建议你用菊花野菊花柴胡生白芍泡开水喝效果比你的四位药好得多