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你好，请问，胃不好的人又经常喝酒，抽烟，要怎么保养才好？

性别：男

年龄：31

你好，请问，胃不好的人又经常喝酒，抽烟，要怎么保养才好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高建达 医师 内科 极速问诊
二级乙等 河北省高阳县医院

问题分析：得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多 食富含蛋 白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。
3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。

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