我两只眼睛基本都是400度，不喜欢戴框架眼镜，有时候戴...

问题分析： 您好，患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。
患了近视眼后，即使是轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。

问题分析：您好，长时间对电脑用眼，肯定会对视力有影响，根据您描述还不能够十分肯定就是近视眼，也可能其他眼病引起。近视眼的症状里面就存在视物模糊的感觉。如果是近视眼，那么应该根据情况进行近视治疗。
你可以利用自己休息的时间，到正规眼科医院去做个检查，看自己是否是近视眼，如果是近视眼根据情况进行配镜或者手术矫正就行。