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我总做梦,早上起来后很清楚知道表面是睡觉了,可大脑...

性别:女

年龄:35岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我总做梦,早上起来后很清楚知道表面是睡觉了,可大脑并没休息,后脑勺发沉,有时还头疼
想得到怎样的帮助:

怎么才能改变睡眠不做梦了,吃维生素b1和维生素B12片行吗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张彦祺 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺营卫生院

问题分析:多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

孙英丽 护士 妇产科 极速问诊
广宗人民医院

问题分析:你好,你的情况属于植物神经紊乱引起的症状,
建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶,鸡子黄,龙骨。水煎服。

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