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孕晚期出现贫血，饮食应怎么调理

性别：女

年龄： 25岁

孕晚期出现贫血，饮食应怎么调理
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梁风云 妇产科 极速问诊
一级丙等 威县西大城卫生室

问题分析：你好，贫血的情况，有的有头晕无力，气短，心悸面色无华的症状。建议补充铁剂乳酸亚铁，补血口服液，也可以吃保健品类的中药制剂复方阿胶浆，这个在补血上都是很好的。
平时饮食上注意多吃点含铁的食物，比如大枣，动物肝，还有炒菜的时候用铁锅的话也会有比较好的补铁效 果。

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妊娠后期贫血87g属于轻度和中度贫血，具体情况还要综合考虑孕妇的其它临床表现。如果孕妇已经出现了出血的病灶要进行治疗，治疗是由于营养不足引起的，要进行治疗，同时还要注意饮食和补铁。孕妇的血红蛋白在100g左右，而87g是由于缺铁引起的，需要服用铁剂，必要的话可以通过输血来进行治疗，以免影响宝宝的发育。
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由于个体差异，一般没有“孕晚期贫血吃什么补血最快”的说法，可以吃以下食物补血。如果出现孕晚期贫血的情况，孕妇在孕晚期需要多食用富含铁的食品来进行补充，可以适当食用猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芝麻、樱桃、桃子、猕猴桃、菠菜、花菜、海带、紫菜等食物，对身体有一定好处。但是要适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀的情况。日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，避免吃过于辛辣、刺激的食物。
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平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。平时煮菜用铁锅煮，有利于铁元素的吸收，饭后一小时内不要喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。
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孕期贫血补血最快是补铁，应是食补，食物要多样化，多吃含维生素C丰富的果蔬，有助于铁的吸收。其次，多吃含铁丰富的食物如动物肝脏，瘦肉等。再者，妊娠中后期多吃高蛋白食物。
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孕晚期贫血吃蛋黄、瘦肉、动物肝脏等好的快，孕期的贫血主要是缺铁性贫血。轻度的贫血可以通过摄入相应的饮食来改善，贫血程度比较重，或者孕妇不能耐受消化道的副作用，可以静脉补铁。
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孕晚期贫血可以顺产。是否出现贫血与是否顺产无关，若产道没有任何问题，胎心也没有问题，那么就可以进行阴道试产，当然，能顺产的话最好是顺产，毕竟剖腹产的出血要多于阴道生产。孕妇出现了严重的贫血症状，可以服用一些补血的药物，例如：硫酸亚铁、维生素c、右旋糖酐铁、维生素c等。严重的贫血患者需要通过输血来改善。
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孕晚期出现贫血主要是孕妇摄入的铁元素量不够所引起的。此时此时胎儿已经成长到一定阶段，需要消耗更多的营养，如果孕妇摄入的铁元素量不够，就容易导致缺铁性贫血如果出现贫血，平时可以多吃一些补铁补血的食物，比如瘦肉、猪肝、黑木耳、牛肉、血旺、芹菜等，如果情况比较严重，可以口服力蜚能，进行相应的补铁补血治疗，以免影响胎儿的成长。
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孕晚期贫血的症状有头晕、乏力、心慌、胸闷等。如果检查血常规确诊贫血，应积极纠正贫血治疗，血红蛋白在70—100g/l，给予药物纠正贫血治疗，并且通过饮食纠正贫血，并且严密监测，如果血红蛋白在70g/l以下，应给予输血纠正贫血。
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引起孕妇贫血最常见的原因是缺铁性贫血，因为怀孕期间机体对铁剂需求增加，此时饮食上注意多吃瘦肉、动物肝脏的等富含铁剂食物，必要时口服铁剂治疗，能迅速补血，缓解缺血症状。
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孕晚期贫血比较容易患上贫血，可以选择药物治疗。孕妇患有贫血倾向于进一步恶化，甚至会影响到胎儿的生长，这是由于妊娠期间的血容量增多，而血浆的含量远远高于红细胞，因此血液会变淡，如果血红素低于100g/L，就是生理性贫血，通常在生产后，血色素会慢慢恢复到正常值。如果血色素低于100g/L，或者低于330x1012/L的人，就是病理性的贫血。孕妇贫血到了中晚期，以根据具体的情况来选择合适的药物。
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