乳房左侧能摸到一肿块，质硬，触及有痛感。

问题分析： 乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗
建议：,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.

问题分析：你好,纤维瘤是良性肿瘤,最好尽快手术治疗,但是纤维瘤的复发率比较高,建议手术后采用中医动态的疗法服用中草药综合治疗全面调养,提高免疫力,有效的控制病情发展,调整阴阳平衡,达到完全康复的目的。
乳腺纤维瘤属于良性，但还是有很小的恶变的几率，手术是首选的治疗方案，术中做病理排查恶变的可能。

问题分析： 您好，这样的话，建议你服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗，中药副作用很小的
出门戴个口罩，减少冷空气对气管的影响，同时也要注意不要熬夜和着凉，平时多喝水，祝健康