性别:男
年龄:32
问题分析: 您好,失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠多因过度劳累、情志不畅等因素诱发的,一般失眠的患者会出现,感觉很困确无法入睡的情况,而且人会越来越消瘦,没有精神,更有严重的好会出现猝死的情况产生。顽固性失眠首先找出失眠的原因,然后根治失眠在治疗上;其次可以使用安神补脑的药物挥着食品进行治疗较好;要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。