头疼，胸闷，深呼吸胸痛

感觉到喘不上气来总想深呼吸，是有胸闷气短的现象，大多数都是由于呼吸道受阻和肺部疾病而引起的，常见于支气管炎、肺气肿、哮喘、肺不张、气胸、支气管肿瘤、气道狭窄和甲状腺肿大等疾病引起。有心脏疾病，比如有风湿性心脏瓣膜疾病、心肌供血不足、心脏的肿瘤都会引起这些症状，需要去做检查来明确诊断，积极的治疗。

一般情况下，儿童胸闷老是深呼吸可能是由于心肌缺血，也有可能是呼吸道感染、胸膜炎、植物神经功能紊乱、抽动障碍等原因引起的，具体分析如下：要密切关注孩子的健康状况，有无嘴唇发紫、呼吸困难等症状，要到正规的医疗机构进行全面的诊断，重点是心电图、心肺x片、血铅、血清铁等，避免耽误孩子的最佳用药时间。可以通过饮食来改善孩子的饮食习惯，可以在平时多锻炼等。

要排除是否为心理因素或生理因素所致。心理因素比如紧张、情绪低落、抑郁等，在遭受打击时容易出现胸闷气短，平静心情，深呼吸可缓解；生理因素比如女性尤其在月经期，雌激素分泌过多，耗氧旺盛，容易出现胸闷气短。

年轻人气短总想深呼吸，主要考虑呼吸系统或心血管系统的问题。气短的同时如果伴有胸闷或咳嗽咳痰或呼吸不畅或发热等表现时，一般考虑呼吸系统的疾病如肺炎或肺间质疾病，可以通过完善胸部平片或肺功能检查，进一步诊断。

深呼吸背疼，很可能是患了胸膜炎症，或者是后背的软组织出现了无菌性的筋膜炎，也有可能是长时间重复一个动作以及长时间是一个姿势，或者是长时间弯腰以及低头给后备部的软组织受到了牵拉导致的。在患者进行深呼吸动作的时候，因为胸廓会出现扩大，就会刺激到这些软组织，从而会加重疼痛的症状。可以到正规医院做相关检查，然后做针对性的治疗。

胸闷气短老想深呼吸的原因如下：患者胸部闷、气短、经常想要进行深呼吸，一般主要是因为患者心功能不全，肺功能降低，所以在运动后会有胸闷气短的现象。另外，也有一些是因为体内的荷尔蒙含量改变导致的。除此之外，胸闷气短还可能是冠心病、心绞痛、慢性阻塞性肺疾病等，需要及时就医，做心脏彩超、胸片ct等检查，然后再进行治疗。

胸闷气短、老是想深呼吸是人的一种自我主观感受，比较常见的可能会出现有不同程度的呼吸困难。临床上比较常见的是呼吸系统的疾病，比如喘息性支气管炎、支气管哮喘以及慢性支气管炎急性发作，或支气管扩张症合并有感染，或慢性阻塞性肺气肿等。另外，也见于由于长期在封闭的环境中，空气不流通而出现有缺氧的状态。在临床上可以拍双肺的CT检测肺功能，必要时还可以检查血气分析，明确可能存在的病因，及时治疗来缓解症状。

一般来说，呼吸是没有任何不适的。如果经常感到胸闷气短，经常需要进行深呼吸，可以采取如下措施来缓解：第一：如果有胸闷、气短的症状，要尽量让自己的情绪得到舒缓，要有一个好的心理状态。这也是缓解胸闷气短最重要的方法，比如说，在日常的工作中，如果能够维持一个好的心情，那么，就能够让自己的神经系统和器官更加的协调。2、平时可以多做运动。运动能起到一定的调节和提高人的精神亢奋和抑制性的作用，另外，运动对人的心情也会有很好的影响，因此，要经常进行运动。3三：平时要多注意多休息，要用药治疗。要养成好的生活方式。平时要避免情绪低落，要有良好的情绪，平时要有规律的吃东西，要有规律的吃，要多运动。

有很多原因都能引起胸闷、气短的情况，常见的有各种消化道疾病、心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等。尽快到当地正规医院就诊，全面检查一下，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等。

大致属于中医郁病中的气郁，一般由于长期情志所伤，气滞血瘀，肝气不疏，气质痰瘀导致出现症状。建议平时需要做好情志的调节，保持心情愉快，减少压力，放松心情，按时作息，适量的体育锻炼，清淡饮食，保护好脾胃功能。