医生，我的睡眠质量很差，睡着时常常感觉自己是在半梦半醒之间，

可能会长斑，每个人的体质不一样。长期服用会产生依赖性，会引起身体不适，其毒性较大。不防吃一些中药调理一下。另外要保持心态平和睡前心情要好，尽量不要想一些不愉快的事。

舒乐安定不能与与以下两类药物同服，否则会造成更加严重的后果。具体分析如下：第一，舒乐安定不能与其他类似的安神安眠药一起使用，否则会导致药力的累积和堆积，轻则会导致嗜睡，重则会导致肝、肾功能受损。氯硝西泮、左佐匹克隆、阿普唑仑等都是常见的药物。第二，舒乐安定不宜与治疗精神病的药物一起使用，否则会导致上瘾，不易戒除，如果突然停止服用，会导致多虑平，氯美扎酮等。

头痛失眠可选择性一些缓解头疼的解热镇痛剂，配合应用促进神经代谢，调理神经营养的药物。头痛失眠首先要排除头颅器质性疾病引起的头痛，如高血压、脑出血引起的头痛，头颅CT可以明确诊断。如果没有什么问题，就可能是血管神经性头痛引起的失眠。头痛失眠的患者如果是紧张性头疼所导致。对于这种头痛的处理，可以服用非甾体类止痛药物。也可以服用一些具有肌肉松弛作用的药物，因为紧张性头痛的患者肌肉筋膜都是紧张的。如果是因为焦虑、烦躁等情绪导致的紧张性头痛，患者可以适当的服用苯二氮卓类镇静催眠药物，能改善失眠，同时对于头痛也有一定的缓解作用。

一般来说，有时候脑子一片空白的原因如下：脑中枢神经系统的短暂性缺血发作，睡眠不足，紧张的脑力劳动，高脂血症、高血压以及脑梗塞等心脑血管疾病，这些情况都有可能导致患者出现有时候脑子一片空白的情况。建议患者可以根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

有时感觉大脑一片空白很迷茫，可能是有脑供血不足，和平时生活作息不良有关系，要注意休息，避免久坐，熬夜，长时间用手机，电脑，可以口服药物进行调理，还要注意是不是有癫痫的问题，比如有癫痫小发作，这种就是叫作失神发作，可能会导致短暂的意识丧失。

不会，不过也要因人而异的，每个人情况是不一样。它是属于助眠的药，效果很好的，但是，药物属于苯二氮卓类的药物，是容易导致成瘾的情况，导致依赖的问题。

心慌是患者自觉心跳或者是心前区不适感，由于心跳过快、过慢、心律不齐导致的，可以分为生理性和病理性的。生理性原因常常是由于情绪波动大，精神紧张，重体力劳动，吸烟，饮酒，喝浓茶等引起的。病理性心慌是由于甲状腺功能亢进，心脏病发热，严重的贫血，急性出血等引起的，还可能是由于神经衰竭或者是心脏神经官能症患者导致的。

舒乐安定不能与以下两类药物同服，否则会造成更加严重的后果。具体分析如下：第一，舒乐安定不能与其他类似的安神安眠药一起使用，否则会导致药力的累积和堆积，轻则会导致嗜睡，重则会导致肝、肾功能受损。氯硝西泮、左佐匹克隆、阿普唑仑等都是常见的药物。第二，舒乐安定不宜与治疗精神病的药物一起使用，否则会导致上瘾，不易戒除，如果突然停止服用，会导致多虑平，氯美扎酮等。

药物主要用于抗焦虑、失眠；也用于紧张、恐惧及抗癫痫和抗惊厥。长期服用会导致口干、嗜睡、头昏、乏力等，大剂量可有共济失调、震颤。有依赖性，但较轻，长期应用后，停药可能发生撤药症状，表现为激动或忧郁，用药要在医护人员指导下服用。

主要用于抗焦虑、失眠；也用于紧张、恐惧及抗癫痫和抗惊厥。长期服用会导致口干、嗜睡、头昏、乏力等，大剂量可有共济失调、震颤。注意：有依赖性，但较轻，长期应用后，停药可能发生撤药症状，表现为激动或忧郁。