性别:女
年龄:52岁
问题分析:当然可以吃了,从你所说的成分来说这个就是保健食品,食品任何人都可以吃的,再者说,里面能含有1%的成分你就运气很不错了可以尝试颗粒钙,相对油质较重的其他钙剂,吸收更加良好