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不知道自己到底是什么问题

性别:女

年龄:25

我有便秘的毛病,一般喝通便茶才能上的比较痛快,下巴和嘴上面总长那种很红很硬很大的痘痘,嘴角也经常烂,有时候中午吃过饭,到了晚上还感觉很撑,去医院看过,大夫说我肺胃火大,我不知道他说的是虚火还是实火?在这请教各位专家,我这是什么毛病?有什么调理的办法呢?谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许广超 医师 内科 极速问诊
二级甲等 山东省聊城市东昌府区医院

问题分析:便秘的治疗:
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。
  2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
  3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
  4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持老年人大便通畅
  5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.

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