性别:女
年龄:32
问题分析:你好,这样的话可能与肾虚有关,可以口服金匮肾气丸调理一下,饮食上选择些平补的,比如山药,枸杞子多吃一些滋补的,比如说芝麻,核桃,山药等很多的,要注意不要多吃辣的,上火的羊肉等,注意不要熬夜,一定要休息好,多喝粥