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颈型颈椎病抬头还是低头?

性别:男

年龄:24

颈椎病有一段时间,医生说是关节不稳定。都说抬头比较好,可是我正常直立时间久或是上课时抬头听都会感到不舒服,感觉支撑不住。相反,低头看书就会感觉比较舒服,要是脖子累了,自然地低头也会放松。
有看到说把笔记本电脑放在低位置,颈椎处于不正常对颈椎不好,我到感觉这种脖子比较舒服,以前用台式电脑脖子都处于直立状态感觉比较累,我想问一下到底是低头好还是抬头好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘业娟 内科 极速问诊
个体医院

问题分析:你好,这种情况通常与颈椎病有关的,颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患,与长期的屈颈动 作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻疼痛或眩晕,甚至压迫神经的低级中枢──脊髓,而产生半身无力。病变是难以逆转的, 但是可以作些预防措施以避免它继续恶化.颈椎病的治疗方法有很多,有非手术疗法和手术疗法两大类,非手术疗法包括理疗、推拿、针灸、外用药物、内服药物等,具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定。

张根 中医科主任 中医科 极速问诊
郑州根治堂

问题分析:颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊。
属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择纯中药制剂的膏药
治疗期间主要,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动

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