性别:男
年龄:35
问题分析: 要是强迫症的痛苦影响令主体的社交能力、躯体机能遭到严重破坏。病情轻者对家务事不闻不问,对家人漠不关心;重着丢掉工作、丧失经济来源你好!根据您的描述,采用自我暗示法。当自己处于莫名其妙的是紧张和焦虑状态时就可以进行自我暗示,做一些自己喜欢的事情,转移自己的注意,最好是去专业的医院寻找帮助。