性别:女
年龄:29
问题分析: 强迫症的强迫症状和正常人的仔细、认真或讲卫生、讲礼节等是根本不同的两回事。学者们认为,强迫症是有意识的自我强迫和自我反强迫同时存在,通俗地说,就是明知不对,但又非得那样去做,而.且没完没了。你好!根据您的描述,可以采用转移对抗的方法,当出现强迫现象就采用其它活动来转移或直接对抗强迫思维,如高声唱歌,背诵诗词等。 最好是去专业的医院寻找帮助。