性别:女
年龄:57岁
问题分析:你好朋友,如果三高的话任何水果可以食用的,需要多吃水果蔬菜,清淡素食,避免高脂肪高热量饮食。三高的患者简单来说应该清淡为主,膳食调节。多食青菜水果,少食辛辣油腻。水果要适量,多吃同样会增加能量,最好在两餐之间食用水果;苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜