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躁狂抑郁症

性别:男

年龄:35

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
躁狂抑郁症我的工作时间要比别人多一个小时,而且公司还经常的加班,累的我都快发疯了!不知道如何是好,也变得不爱说话,不爱交流,心里头不好受,最近回家都不想吃饭,一个人坐在是沙发上发呆,我这是抑郁了吗?
想得到怎样的帮助:
怎么办?不会是真的得了抑郁症了吧?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王文亮 主任医师 精神科
上海明珠医院

问题分析: 这确实是抑郁症,由于现在社会上面严峻的形势,所以带给男性与女性朋友们很大的压力,很容易导致抑郁症的产生,那么抑郁症治疗怎么自我调节的呢?抑郁症治疗是很关键的,原因在于它的影响实在是很大,所带来的伤害也是非常的大。躁狂抑郁症
建议可以采取食疗先缓解下。含微量元素硒、锌、铜丰富的食品,对这类抑郁症患者效果十分显著。食物中含锌量最高的是牡蛎,动物肝肾、奶制品中也有分布。体内缺铜也会使神经细胞的内抑制过程失调,使内分泌系统处于兴奋状态而失眠。所以合理控制饮食,保持积极生活。平时再多出去运动运动,这样抑郁能够很快的康复了。

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儿童通常也会患抑郁症。抑郁症是以情绪低落为主要表现的一组精神心理疾病,可见于任何年龄段。儿童患病的原因可能是遗传、应激事件刺激、5-羟色胺功能活动降低等原因引起的,可能会出现失去了往日的兴趣和欢乐,言语和活动减少,常感觉没意思、没劲、高兴不起来等症状。建议家长及时带孩子就医,在医生的指导下对症治疗。治疗期间,要注意孩子的护理,多倾听孩子的想法,多交流。
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孕妇会得抑郁症,抑郁症分产前抑郁症和产后抑郁症,孕妇在产前患抑郁症的机率比患产后抑郁症高,产前抑郁症会对胎儿造成一定影响。所以,产后抑郁症不是单纯的吃药就可以缓解的,还需要家庭成员的关心和照顾,同时还要多注意自己的妻子,降低自己的情绪。产后抑郁症会损害母亲的健康。同时还会给患者带来很大的心理压力,需要及时的进行心理疏导,甚至还可以通过药物来缓解。孕期要保持良好的心态,避免过度紧张。平时要多做一些户外活动,多吃一些有营养的食物。
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