问题分析: 在办公室工作呆久的人,容易感到头昏头痛,好像记忆力也减退了,还有各种各样其他的病症。这些总体可以称之为“办公室职业病”。1、腰酸背痛是最常见的职业病,是因为长时间保持一个坐姿,肌肉没有机会伸缩所致。不正确的坐姿,是引起腰酸背痛的主因,但即使保持正确坐姿,久坐同样成疾。要避免腰酸背痛,除了保持良好的坐姿外,每一两个小时还应该站起来活动一下筋骨。每天早晨最好做一些有氧运动,如慢步或做操等。2、电脑眼病:主要表现为视力下降、眼睛长久干涩发痒、灼热疼痛、畏光等,若不注意保健和治疗,容易发生角膜炎和眼结石。每工作1个小时,就应该让眼睛休息2分钟,同时可以适当做眼力保健操,缓解眼部压力。3、颈椎间盘突出:这种疾病常见于30岁左右的中年人,同样是因为久坐不动和坐姿不当引起的,症状多为腰痛、腿痛,在搬重物时,腰痛明显加重。患者除了应到医院就诊外,平时要多坚持慢跑,增加腿部肌肉力量
而职业病一旦确诊,相关用人单位必须承担患者的治疗机诊断费用和经济补助,这是国家规定的。您可以百度下职业病,可以看到详细介绍,至于相关法律程序,可能得咨询专业法律人员,祝您及家人健康。