尿黄洗脸留鼻血，而且每天早上头晕乏力精神不振

可能是心脑血管疾病导致的。失眠多梦头晕乏力恶心多发生于心脑血管疾病，是非常明显的严重心脑血管疾病或供血不足的表现，需要相关治疗，也就是改善循环的问题。如果循环得不到改善，失眠、多梦、体虚就无法缓解。这种情况是疾病状态的症状，而不是关节关系。当然也有连带关系的情况。失眠多梦导致身体虚弱，这是非常典型的心气不足的表现。气虚易致血瘀，即如果静脉不通，就会发生心绞痛或心肌梗塞，所以发生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表现。当出现失眠、多梦、体虚时，一定要考虑心脏病的问题，这是心脏病供血不足的表现。

失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻，可以服用一些中药，如柏子仁，可以健脑安神、生精补髓、益气养血，有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。如果症状较重，可以去中医科进行综合调理，通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症，能补益心脾，养心安神。坚持体育锻炼，提高体质，增强免疫力，多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。

根据症状患者应该为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致的气血亏虚。脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此乏力，全身无力建议可吃些健脾益胃的药，并建议平时低盐低脂饮食，勿劳累。

耳鸣、失眠、四肢无力可能是由于受凉、疲劳引起的，可以通过食疗、理疗等方法解决。可用热毛巾适当压迫头部，有助于缓解头部不适。平时一定要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物和膨化食品。尽量不要喝碳酸饮料。可以多喝温热的米粥或者米汤。也可以试试中药调理、热敷、理疗，这种情况也有效。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

头晕乏力失眠多梦的原因如下：1、如果患者出现头晕、乏力、失眠、多梦，那么这种情况很可能是神经衰弱引起的。如果长期持续，很可能会严重影响患者的生活，必须积极进行干预。2、不良的生活习惯，也可能会引起头晕、失眠、多梦的症状，例如经常熬夜、酗酒、抽烟等。3、睡前可以用温水泡脚，或者喝杯热牛奶，也能有效提高睡眠质量。白天要适当做一些体育锻炼，调节心情，避免焦虑和精神压力过大。

头晕精神不振主要是贫血、其他血液系统疾病等原因导致的。需要尽早去医院做检查。贫血、其他血液系统疾病都会引起头晕、精神不振的症状。此外，心律失常、冠状动脉供血不足、心脏系统等也会导致头晕、精神不振。颈椎基底动脉供血不足是最常见的症状，比如休息不好、失眠、情绪紧张等，都会造成脑血管痉挛，造成椎基底动脉供血不足，出现头晕、精神不振等症状。颈椎病、椎动脉压迫、长期脑动脉供血不足等。

有可能是血压低的表现。可以定期检测血压。血压下降，头部血液供应减少。蹲下以后压迫下肢静脉回流。头部血流，就供应上来了。减少外出，尤其是有太阳的时候。经过太阳照射，血管扩张，血压下降得更快。

可能是因为每天自身工作或学习的时间过于紧张，从而导致每天晚上自身的睡眠质量不够高，不能使身体得到充分的休息，便会经常感到犯困、乏力。另外，如果自身的前脑区进行控制的慢波睡眠和脑干进行控制的快波睡眠，自身机体的交感神经和副交感神经的活动受到抑制，便会引起自身犯困、乏力。

头晕乏力可以到神经内科进行就诊，出现头晕症状一般首先的一点是考虑还是跟颈椎以及脑供血不好有关，首先的一点是可以做颈椎X线以及经颅多普勒，颅脑磁共振检查来明确准确因素。

首先是由于大脑某处血管发生堵塞，造成该处脑组织缺血缺氧坏死形成的脑梗塞造成的。其次可能是病毒性脑炎造成的。发病之前都有上感病史，头疼，恶心，呕吐，乏力，嗜睡。应该积极的抗病毒治疗和降低脑水肿，减轻颅内压，防止脑疝发生。