血压 低压正常 高压高怎么办 ？

血压太低和脑供血不足有关。可以服用药物来进行治疗，而且平时补充营养，均衡饮食。注意荤素搭配。同时要注意休息，保证充足的睡眠，早睡早起不熬夜。良好的生活作息习惯。适当运动提高自身免疫力。

目前存在低压低、高压高，也就是舒张压低、收缩压高，就会造成脉压差的增大，导致脉压差增大的原因有很多，比如重度贫血、甲状腺功能的亢进、主动脉瓣关闭不全、风湿性心脏病，可能是由于比较严重的动脉粥样硬化，动脉壁的弹性和伸展性降低，也会出现这种低压低、高压高的情况。

这仍然是高血压的一种表现，考虑通过药物进行调理的，这种低压高的表现一般降下来相对要困难一点，要注意规律的口服药物，平时注意尽量的清淡饮食，要规律的饮食，不要吃过咸的食物，适当运动，控制体重，有助于血压的平稳下降。

血压高于140/90mmHg就属于高血压，无论是收缩压还是舒张压升高，只要一个指标达到标准就属于高血压，既往没有高血压，那建议多测量血压避免误差所致高血压，假如多次测量血压偏高，那就考虑高血压，平时饮食控制多运动，必要时口服降压药物治疗。由于长时间的熬夜劳累等原因造成的血压升高的可能性较大。平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，保持心情舒畅，避免情绪激动，适当的参加体育锻炼和户外活动，在饮食上不要吃辛辣刺激性过大的食物，少喝酒，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物。

高血压高压不高，低压高的情况可能是动脉硬化，动脉硬化之后会导致大动脉的弹性力比较差，就容易导致低压升高，需要服用一些降压的药物进行缓解，同时要注意自己的血压，避免使用一些导致血压波动较大的药物或食物。

高压高心率快低压正常需要到心内科就诊，检查心电图、血压、血脂，服用合适药物缓解，既可以降压，也可以控制心率，注意休息，不能做剧烈活动，避免劳累，饮食要低盐低脂，控制盐的摄入量，忌烟酒，避免不良情绪，保持情绪稳定。

目前血压值130/100-110mmhg已明显升高。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90.常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。需要口服降血压药物治疗，饮食不能吃太咸，不能吃油腻，注意休息，不能熬夜，不然血压会升高。

如果是收缩压正常，也就是高压正常，而低压高，也就是以舒张压高为主，这样的仍然属于高血压，只不过是以舒张压高为主的高血压。应该先以降压药物治疗。注意不能吃太咸、刺激性食物。

血压高压正常者、低压较高者亦属高血压范畴，应监测血压高低，若血压低压在90~99毫米汞柱范围内波动，则为高血压1级。可通过对生活方式的调节来加以控制。如血压低压水平超过100毫米汞柱时，已达高血压二级，应开始使用降压药，服药过程中应经常监视血压，以防因服药引起低血压。一般情况下，病人是不需要服用降压药的。但是有一些人却会出现这种症状，所以就需要及时去医院就诊，了解病因并对症治疗。

高压正常低压偏低该意义并不大，并不需要干预治疗，如果低压明显偏低，并且与高压之间的压差较大，并且表现出头晕等不适症状，就需要给予干预治疗，平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。