脚踝骨经常肿胀，大骨节病听说用玻璃酸钠？脚踝骨经常...

膝关节关节炎可以通过关节腔内注入玻璃酸钠进行治疗。通过玻璃酸钠来润滑关节腔，降低膝关节关节面的摩擦，缓解疼痛，需要到正规的医院进行膝关节的核磁共振检查，在医生的指导下进行关节玻璃酸钠的注射，并要注意膝关节的制动，多休息，不要剧烈的活动，以免加重身体的不适，还可以通过物理疗法，比如红外线，蜡疗，针灸等物理疗法来缓解局部的疼痛，还可以通过降低自己的体重来控制膝关节的负重。

脚外踝骨处腱鞘囊肿是否可以手术，需要根据实际情况进行分析。踝关节外腱鞘囊肿，如囊肿不大，生长相对较慢，可持续观察一段时间。一旦有一个囊肿的大小超过了正常范围，那么应该马上去医院检查，以免延误病情。如囊肿生长较迅速，或局部突出较明显而影响事件的发生，影响穿鞋，宜及早手术，操作以局麻或腰麻均可，较为简便，手术后12~14天内拆除，恢复的速度也更快。

一般情况下，脚外踝骨骨折可通过以下三方面来复建，具体内哦让那个如下：1.如果脚外踝骨骨折的患者是采取外踝骨折切开复位内固定术的治疗方法，可予以脚踝的勾脚绷脚锻炼来复建。2.一般建议脚外踝骨骨折的患者在进行锻炼时，注意将肌肉尽量绷紧并维持一段时间，同时可进行脚趾的屈伸活动，有利于局部肿胀症状消退。

一般情况下，脚踝骨裂属于轻度的骨折，不需要外科治疗，可以采用石膏或支架外固定，固定期为5-6个星期，在进行内固定和拆卸后，还要进行足趾和踝关节的功能恢复训练。受伤后10-12个星期可以不用拄着拐杖，可以下地进行负重步行，但要注意不要进行踝关节的扭动，所以在走路的时候要注意不要摔倒，患者应量力而行，否则会导致外踝受伤，不利于身体健康。

脚外踝出现骨折，正常的成年人60天是能够走路的。正常情况下，如果是经过正确的处理，6周后就会出现骨痂，这时可以进行下地负重，也可以进行步行运动功能训练。经过两到三个星期的运动，基本可以行走了，60天就可以下地行走了。对于老人来说，骨折发育比较慢，或是后期的运动功能训练不到位，有很大的几率无法下床行走。

脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。若病人出现脚外踝骨折时，为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素，能加速病人骨折端的愈合，还能让患部周围的肌肉更加强壮有力，而且还有利于病人骨折之后的康复。

通常来说，脚外踝骨折一般需要三个月左右能长好。具体分析如下：患者长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚外踝骨折。脚外踝骨折的恢复时间,取决于骨折类型,骨折固定、稳定方式,以及功能锻炼和康复锻炼的效果,通常外踝骨折,在3个月就产生较好的骨折牢固性和稳定性。

脚外踝骨折一般需要10-12周能够恢复行走，具体需要分情况讨论。第一、外踝骨折无移位，可由U形石膏固定4周，去除石膏后，练习踝关节屈伸活动，10~12周复查踝关节光片，确定有连续骨痂通过骨折端并形成骨性愈合后可以负重行走。第二、如果有骨折移位，石膏固定持续6周左右，后练习踝关节屈伸活动。第三、如骨折不易复位，则应改为手术切开复位内固定，恢复行走时间也是10-12周。

外踝骨折后通常需休息约4~6周，约4~6周龄，可到医院拍片检查，观察康复情况。对于不愈合的骨折，应尽快复位固定。如骨痂长得好，骨折线不清楚，可做拄拐活动，再逐步恢复正常。对于不愈合或已经愈合了的骨折患者来说，必须及时治疗，以免造成关节畸形，影响行走能力以及日后生活质量。骨折过程中的护理，饮食要营养均衡，食用优质蛋白，富含钙的食品及部分新鲜蔬菜、水果等。注意避免过度疲劳，不要长时间坐在床上或坐立行走。同时可做部分下肢功能锻炼，进行肌肉收缩等运动，帮助预防并发症，有利于功能恢复。

脚踝骨裂后前脚肿胀，患者可以通过制动、冷敷、使用药物等方式来消肿。具体内容如下：1、伤后对脚腕进行固定制动，同时将患肢抬起，让前足掌高于心脏，持续5-7日即可消除。2、持续性冷敷可以帮助红肿的消除，一般冷敷的时候可以选择冰和水的混合物，温度维持在0℃左右，这样可以达到冷敷的目的，还可以防止出现冻伤的情况。3、患者可以遵医嘱口服消肿药。