问题分析： 你好，引起月经量不调的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，另外，若您上过环，上环干扰了子宫内膜的正常修复增长，致使月经稀少或缺失。但不排除其他疾病的原因。
建议您到正规的医院做个检查，看一下子宫内膜情况，有没有病变，及其它如卵巢等部位有没有病变，月经不调有需要及时治疗。在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.
