问题分析： 慢性鼻炎是鼻腔表面黏膜的慢性炎症，它主要表现为：
1、晚上鼻炎发作，往往影响睡眠。严重的鼻炎，让人头痛头闷，神经不能集中，记忆力减退。
2、鼻痒，有时候还有眼睛痒、喉咙样和咳嗽。反射性打喷嚏，阵发性发作，从几个到数十个不等。
3、鼻塞很重时，影响呼吸，发音时有鼻塞性鼻音。
4、部分病人嗅觉减退，清香和美味都不能很好享受了，鼻炎发作的时候，鼻腔对刺激性气味，比如烟酒，香水等更加敏感。
5、伴有大量清水样鼻涕，如果合并感染，有黄浓涕增多。
避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
