小学起，我就觉得大便很硬，大便时很困难，经常很难拉...

问题分析： 您好，需要在饮食上改变，饮食1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。
每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

问题分析： 要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换内裤。可多吃富含可溶性纤维的食物；不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果。
，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅；不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

问题分析： 你好，大便出血的情况考虑是有痔疮或是肛裂的情况，可以看下临床医生来确定为好的。这是和平时的饮食习惯有关的。
建议要注意保持局部清洁，外用痔疮膏抹抹，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，多喝水，不要吃过于油腻和刺激性的食物为好的有利于身体的恢复。

问题分析：痔疮的非手术治疗，首先提倡便后用水清洗，不用手纸擦，在清洗过程中，对肛门进行按摩，对痔疮康复有较好的促进作用，之后可用金霉素眼膏或正规品牌痔疮膏涂抹肛门，平时多做提肛肌运动，增加肛门的血液循环，促进痔疮的吸收。 痔疮不做手术能好吗。。。。
针对你的情况，建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗，同时注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物。 痔疮不做手术能好吗