性别:女
年龄:31岁
问题分析: 你好,你的情况往往是有软组织劳损的疾病引起的常见的了。此种情况往往是可以采用中药配合按摩、针灸、理疗等治疗的。可以适当的采用游泳锻炼的。然不要着凉了。另外也是可以做广播体操的。需要坚持做。也是可以做瑜伽。