性别:女
年龄:29岁
养颜和调理胃肠蠕动慢,有时会便秘
问题分析:在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。泡茶热量很低,且有助于消化,课适量饮用多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.