宋医生，您好！我就是想咨询一下，我的头发是油性的，...

干性皮肤和油性皮肤区别一般是临床表现不同。油性皮肤常表现为皮肤粗糙增厚，毛孔粗大，酷似橘子皮，因为大量的油脂和皮屑的堆积，让皮肤看起来暗沉，所以颜色上比干性皮肤深。而干性皮肤可表现为肤质细腻、较薄、较白皙，看起来清爽，因为没有油腻感，所以看起来也很干净和美观。

注意适当舒缓压力和情绪有利于病情好转。到正规医院检查治疗，治疗上疗程比较长，如果不能坚持也就失去治疗的意义了，一般疗程半年。可以在所在城市中或者周围比较近的医院中做下比较，了解下实际情况，一定要慎重选择。头发掉得很多，要看是什么原因所导致的，是因为睡眠状况不好还是饮食方面没有做到营养全面均衡，以及一些疾病的因素所导致掉头发的现象，先要积极地治疗原发疾病。

每天洗头发是不好的，洗头发的频率是一周2~3次。如果每天洗头发对头皮出油的改善本身是不利的，容易加重头皮出油。每天洗头发可能会引起局部头皮的缺水，头皮缺水、湿度不够会加重头皮出油。

注意不要熬夜，不要吃辣椒，煎炸等吃给新的食物，还有不要喝酒，不要吃甜食和高脂肪油腻的食物，或许就会改善的。一般头屑多考虑是有脂溢性皮炎，这个与皮肤过于油腻或者干燥有关，除此之外，以个人的皮肤特性及内分泌门激素水平等也有一定的关系。患者可以使用一些清凉去头屑去油的洗发水来洗头。

油性皮肤头发的改善建议先到医院检查性激素水平看看，治疗上可以用洗液清洗头发，同时生活上注意休息，饮食宜清淡，有营养，忌辛辣刺激性食物。油脂分泌旺盛如果长时间不治疗，不注意的话有可能会引起脂溢性的脱发，这与遗传因素、雄激素水平有关。

油性头发掉发严重不用治疗。勤洗头，皮肤油腻平时就要注意脸部的清洁还有护理，不要吃油腻油炸辛辣刺激性的食物。头发油，而且掉发很严重，平时要，锻炼身体，避免过量劳动，保持充足的睡眠，在饮食方面也不要吃辛辣刺激性的食物，油腻的食物少吃或尽量不吃，可以吃些黑芝麻还有牛奶等清淡有营养的食物，平时还可以做一下头部的按摩，减少头部油脂的分泌。

情绪不好或者是睡眠不好等都有一定的关系，要调整好自己的精神状态，保证良好的休息和睡眠，就会减少发生。这个主要是根据个人的体质来进行决定的，但是如果出现头发减少或者出现有白头发的情况，主要考虑和精神压力比较大有关。

油性头发脱发可通过调整饮食、外用药物、毛囊移植等方法进行治疗，应该结合脱发严重程度来判断。具体分析如下：1、调整饮食：油性头发脱发可能和日常饮食习惯有关，经常抽烟、喝酒、吃油腻性食物会引起油脂分泌旺盛，长期会堵塞毛孔引起脱发，在饮食上要进行调整，饮食上要保持清淡，避免抽烟喝酒，加强局部卫生。2、外用药物：油性头发脱发也可以通过外用药物的方式来治疗，可在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂药物清洗。3、毛囊移植：油性头发脱发也可以利用毛囊移植，利用微针方式植入健康毛囊，能够生长出头发。

油性的头发脱发一般考虑是脂溢性脱发，因为油性的头发，头部的毛囊分泌比较旺盛，进而造成毛囊口堵塞，受损。进而头发的生长就会变慢，脱落以后头发再生的速度减慢，生长的数量也会变少，造成脱发，要在饮食上改善，少吃油腻辛辣的食物，少饮酒少熬夜压力大。可以使用一些去头油的洗护产品，进行日常的护理，如果情况特别严重，也可以到专业的医院进行治疗。

油性头发的患者有脱发现象多怀疑是因为脂溢性脱发等原因造成的，可以通过药物治疗等方式进行处理。中医认为脂溢性脱发多是由于肾虚血热等原因引起的，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，脱发多是由于肾虚血热等因素引起的，可以选择敬修堂养血生发胶囊，该药组成以制何首乌、当归等养血药物为主 , 辅以补肾药物，通过滋补肾阴、祛除风邪，起到濡养毛发的效果，对于油性头发脱发的预防和治疗有一定效果。西医认为脂溢性脱发是由于头部皮肤上的皮脂腺受到体内失衡的雄性激素分泌水平的影响，分泌大量的油脂导致堵塞或者损伤毛囊导致的，可以采用如复方酮康唑发用洗剂等药物对头发进行清洗，保持头皮清洁，同时口服非那雄胺类药物对雄性激素进行调节。除此之外，脂溢性脱发的患者还应注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣刺激性的食物，适当补充维生素，配合适量运动，提高人体新陈代谢水平。