恐惧，怕，失眠，恐惧感是瞬间，过后也很好，偶尔紧张...

问题分析：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜

问题分析：失眠患者一般都会熬夜，却不知熬夜会对身体造成多种损害，如经常疲劳，免疫力下降等。人们若经常失眠，会造成后遗症产生，最严重的就是疲劳、精神不振；长此下去，会对人们的身心造成严重的伤害，我们若要避免伤害，便要及时的进行治疗。
您好，长时间失眠会引起个系统功能的失调，建议在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！

问题分析： 您好，这种情况一般是由于焦虑而引起的，所以会有莫名其妙的恐惧感的。
这种情况建议您去神经内科查一查，然后开店抗焦虑的药物治疗一段时间看看有没有好转。