我今天上午到现在一直心慌，心里无力，脉搏大约80次，...

通常情况下，头晕手脚无力心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，可能会出现胸痛、心悸、呼吸急促、头晕等症状，患者可能会因为患有此病，进而出现头晕手脚无力心慌的情况。贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，贫血的患者可能会出现眩晕、萎靡、失眠、注意力不集中等症状，当贫血患者的病情严重时，可能会出现头晕手脚无力心慌的情况。

一般情况下，头晕眼胀心慌身无力怎么缓解需根据实际情况来判断，具体内容如下：：这种情况首先要明确是什么疾病导致的，比如患有贫血、脑供血不足、感冒或者是心脏部位的疾病以及神经的问题，然后对疾病源头进行治疗。其次可在医生指导下服用一些安神类的药物，比如安神补脑液，保证充足的睡眠，不要有情绪的波动，即可以缓解。

焦虑引起的失眠可以通过以下方式缓解：1.采取你认为最舒服的睡姿。有些睡姿可能会影响睡眠质量，比如趴着睡，所以尽量不要用这些睡姿睡觉。建议采用你认为最合适的睡姿，如左侧或右侧卧位，帮助你尽快入睡；2.用一些帮助睡眠的道具来调节身心。压力常常是失眠的原因。宁静的蓝色和绿色可以帮助人们摆脱紧张的心情。如果失眠，可以闭着眼睛想象一些蓝色和绿色的东西，深呼吸或者在卧室摆放新鲜爽口的水果，缓解紧张情绪。也可以睡前做瑜伽，听轻音乐放松，帮助快速入睡。经常焦虑和失眠的患者应在必要时就医，并应用药物帮助他们入睡。

感觉心慌无力，可能是心脏供血不足引起的，导致心脏功能下降，出现乏力，胸闷、气短等症状，严重时出现心肌梗死、脑猝死等症状，需要及时检查，可以服用相关药物进行治疗。也可能是慢性动脉硬化引起的，注意不要饮酒，抽烟，加强体育锻炼，可以采取针灸治疗。

经常出现心慌气短、浑身无力的症状，可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病有关，冠状动脉粥样硬化可能会导致出现缺血性心脏病，引起心慌气短无力的症状，心绞痛、心肌梗死、病毒性心肌炎，还有甲状腺功能异常的患者都可能出现上述症状，需及时到医院检查，明确病因后再对症治疗，平时做好护理在，注意保持饮食清淡，适当进行体育锻炼。

引起手脚酸软且无力心慌的原因很多，如过度疲劳、营养不良、情绪低落、睡眠不足这些因素都会引起手脚无力，而且首先考虑低血糖的可能，再就是贫血、甲状腺功能亢进也有类似的症状。

很可能是大脑供血不足造成的。一般提示，可能出现短暂性脑缺血发作、脑血栓形成及脑梗死。也有可能是高血压、冠心病、或者心律失常、心肌梗死导致的。还有可能是肺部疾病，常见的有肺炎、肺部肿瘤、肺纤维化等。还有可能是患有甲状腺功能亢进、严重的贫血，严重的营养不良等疾病。

胃不舒服四肢无力心慌是胃部疾病引起的，有可能是胃炎，胃溃疡等导致的。在饥饿的时候，就有可能会导致胃酸分泌过多，而本身就有胃部疾病，就很容易出现四肢无力心慌，另外有可能饥饿的时候会出现低血糖，这也会出现心慌四肢无力。

心慌气短乏力，可能是有心肺疾病，去医院做心电图检查胸部拍片检查，然后针对性治疗，对于胃炎食管炎，不会引起这些症状，但是也是需要积极的治疗。心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。

有一定的更年期表现导致的。去医院中医科检查一下，通过自身和家人的关心调理，平时的时候注意多出门散散步，还可以旅游去公园和别人多进行一些交流，这样对人的情绪缓解也有一定帮助。注意规律作息，稳定体内激素分泌。时常和家人聚会，也可以找一份轻松工作，每天和同事们在一起交谈。