性别：男
年龄：21
问题分析：你好，应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.希望我的回答能得到您的满意
问题分析：你好，痛经主要是因为月经时子宫内膜前列腺素含量增高，子宫内膜前列腺素过高，可引起子宫平滑肌过强收缩、痉挛性收缩造成痛经。治疗建议服用消炎药等。
问题分析：你好，可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,建议使用止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力
