性别:女
年龄:31
问题分析: 你好,自我调理可以起到相应的作用。按摩其实对很多疾病都是有效果的,可以用于缓解身体上的压力,既然你已经患有抑郁,首先还是要去医院治疗,按摩只是可以作为一种辅助治疗。对于抑郁症的治疗,目前来说有以下几种方法治疗:心理治疗、物理治疗、药物治疗。使用单一的治疗方法来治疗的话效果不是太明显,建议使用多种方法结合治疗,对你的病情比较好。